# Медитация

читать 3 мин.
0 33

Клеша - это эмоциональная окрашенность восприятия мира, мешающая ощущать мир таким, какой он есть в действительности. В буддизме существуют методы и средства для работы с умом и освобождения от мешающих чувств. Одним из таких методов является медитация и концентрация на качествах чистого восприятия. Чувства могут быть не только мешающими, но и полезными, если освободить их от негативного эмоционального окрашивания.

Прочитать полностью